Δημιουργια installation windows 7 disk με ολες τις αναβαθμισεις και τα προγραμματα μου!

Aγγελε θελω να φτιαξω ενα cd με τα windows 7 με ενσωματωμενες ολες τις αναβαθμισεις απο την microsoft που εχω λαβει και ενσωματωμενo το mozzila και τα plug in του,
βρηκα ενα αρθρο στα αγγλικα http://www.howtogeek.com/124368/how-to-create-a-customized-windows-7-installation-disc-with-integrated-updates/
αλλα ηθελα να ρωτησω αν υπαρχει πιο συντομος τροπος;
αν γνωριζεις οτι δουλευει ; αν εχεις καποιο οδηγο σε ελληνικα θα ηταν  τελεια!
προσφατα αλλαξα μητρικη και επεξεργαστη και ο σκληρος δεν ειχε συμβατοτητα με τα ηδη περασμενα windows στο νεο pc  και εκανα φορματ και τα ξαναπερασα ολα,τωρα δουλευει τελεια αλλα επειδη θελω να φτιαξω και ενα δευτερο  desktop αν μπορουσα να αποφυγω ολες τις αναβαθμισεις κατεβασμα απο Microsoft ξανα ,πακετα γλωσσων,βοηθητικα προγραμματα οπως adobe reader,flash player.... θα ηταν ευχης εργον,
θελω να κανω clean installation με οτι θελω εγω μεσα,και να ξεφορτωθω απο το αρχικο cd installation π.χ τα games chess,solitaire,calculator,sticky notes, γενικα οτι δεν μου χρειαζεται.