Προβλημα μετα απο update bios

Λοιπον..τα νευρα μου αλλα καλα να παθω αφου με ετρωγε..εκανα update στο bios στην motherboard asus p5vd2-mx..απο την εκδοση 0701 που ειχε στην 1017..το update εγινε ο υπολογιστης ανοιγει κ με το που εμφανιζεται το λογοτυπο των windows (7) κολαει η σημαια κ κανει restart μονο του..το εψαξα,το googlara αλλαξα απο ide το sata controller γενικα δοκιμασα τα παντα ολους τους συνδυασμους τιποτα...βαζω να κανει boot απο το cd των windows το φορτωνει τιποτα...δεν βαζω cd με ρωταει repair η' start normally αν πατησω repair με βγαζει σε blue screen που λεει the bios in this system is not fully acpi compliant. Stop 0*000000A5....λεω δε γινεται θα βαλω την προηγουμενη απο boot cd..ψαχνω βρισκω την προηγουμενη bios 0701,την κατεβαζω και το αρχειο ειναι bin..προσπαθω να το καψω σαν bootable cd κ απο οσα site διαβαζα το καθενα λεει αλλα κ βλεπω οτι οταν παει καποιος να κανει ενα bootable υπαρχουν μεσα κ καποια αρχεια οπως autoexec.bat και Efiflash.exe (απο εναν οδηγο που ειδα) και δεν καταλαβαινω αυτα τα αρχεια ΑΠΟ ΠΟΥ τα βρηκε,πως υπαρχουν;;;δεν εξηγει ΚΑΝΕΝΑΣ..αν κανω ενα bootable cd με την προηγουμενη bios εκδοση που ειχα κ το φορτωσω στο boot,απο το cd το bios δεν θα ισιωσει; Εχω αδικο; Αλλα πως να το κανω;; Εχω να κοιμηθω δυο μερες κ το μονο που δρ θελω να καταληξω σε τεχνικο κ αν ειναι κατι ευκολο να πληρωσω τα μαλλια της κεφαλης μου αδικα..οποιος μπορει να βοηθησει του χρωσταω χαρη.