ψύξη σε κουτί και επεξεργαστή

καλησπέρα έχω έναν υπολογιστή με επεξεργαστή AMD FX 4300 σε ένα κουτί που παίρνει 2 αναμιστηράκια 120mm και έχει και ένα προεγκατεστημένο στο πίσω μέρος στα 80mm
το κουτί είναι αυτό
https://www.aerocool.com.tw/en/chssis/pgs-q/qs-180
και η μητρική κάρτα που έχω βάλει είναι αυτή εδώ
http://www.asrock.com/mb/AMD/960GMU3S3%20FX/
και αυτό που θα ήθελα είναι να μου προτείνετε 2 ανεμιστηράκια για το κουτί στα 120mm και 1 ανεμιστηράκι στα 80mm ώστε να αλλάξω αυτό που είδη έχει αλλά να μην κάνουν πολύ θόρυβο και να είναι όσο το δυνατών αποδοτικά και να μην έχουν έξτρα φωτάκια η χρώματα δεν με νοιάζουν αυτά αποδοτικά θα ήθελα να είναι
και μετά θα ήθελα να μου προτείνετε και μια καλή ψήκτρα για τον επεξεργαστή που πάλι να μην κάνει πολύ θόρυβο άλλα να είναι και αυτή αποδοτική σε αυτή την επιλογή δεν ξέρω αν παιζει ρόλο το ύψος στης μνήμες ram και τι τροφοδοτικό έχω βάλει γι αυτό θα σας δείξω τι άλλα έχω βάλει
η μνήμες ram είναι αυτές
http://www.e-shop.gr/ram-hyperx-hx318c9t3k2-8-hyperx-beast-8gb-2x4gb-ddr3-1866mhz-dual-channel-kit-p-PER.550965
και το τροφοδοτικό που έχω είναι αυτό
http://www.coolermaster.com/powersupply/extreme/extreme-power-plus-600w/
το ξέρω ότι η καλύτερη λύση θα ήταν η υδρόψυξη αλλά θα μου κοστίσει πολύ και εφόσον δεν παίζω παιχνίδια νομίζω με τα ανεμιστηράκια θα είμαι μια χαρά