Πρόβλημα με αρχεία

Καλησπέρα σας!
Πήγα το λάπτοπ για format πριν από λίγο καιρό και όταν το πήρα πίσω, μετά από λίγες μέρες συνειδητοποίησα ότι έλειπαν συγκεκριμένα αρχεία.
Ας πούμε, είχα δύο φακέλους, ένας με projects του audacity κι ο άλλος με τα exports αυτών των projects, δηλαδή τα έτοιμα ηχητικά. Οπότε αυτοί οι δύο φάκελοι είχαν ίδιο αριθμό αρχείων. Και λείπουν κι από τον ένα και από τον άλλον τα ίδια αρχεία.
Το ίδιο ακριβώς, με τους δύο φακέλους, συμβαίνει, επίσης, και με projects και exports από το πρόγραμμα gimp.
Μου είπε ο τεχνικός ότι δεν κρατάει backup μετά από κάποιο χρονικό διάστημα και δεν τα έχει.
Ξέρετε μήπως τί φταίει και αν μπορώ με κάποιον τρόπο να βρω αυτά που έχω χάσει;