Καλησπέρα Κωνσταντίνε

Αν η μητρική σου το υποστηρίζει, θα μπεις στο BIOS και θα βρεις τη σχετική επιλογή. Κάθε BIOS είναι διαφορετικό, οπότε δεν υπάρχει κάποια standard οδηγίες. Όσο αφορά το δεύτερο μισό της ερώτηση σου, δεν κατάλαβα τι ακριβώς εννοείς.

αν δεν το κανω στο μέλον θα το χριαξεται αναγαστικά

αυτή την μητρική εχω B550 Gaming X V2 (rev. 1.x) το υποστηρίζει
 

Τα Windows 10 θα υποστηρίζονται για ακόμα κάποια χρόνια, οπότε αν μείνεις σε αυτά, τότε δεν το χρειάζεσαι.

Για Windows 11 ναι το χρειάζεσαι, αν και πιθανότατα θα μπορείς να τα κάνεις καθαρή εγκατάσταση, παρότι δεν το προτείνει η Microsoft.

Για να δεις αν η μητρική σου το υποστηρίζει, μπες στο BIOS και δεν αν υπάρχει κάποια επιλογή για TPM ή fTPM. Στη σελίδα του κατασκευαστή αναφερεται μόνο ότι υπάρχει σχετική υποδοχή για να βάλεις δικό σου module.